走行記録 【ロードバイク】第8回 ときがわ町サイクルフェスタ レポート
ZenFone 2 Laserときがわ町サイクルフェスタ 中級コースに参加してきました今年4月のお話になりますがロードバイクに復帰したての頃に「ときがわ町サクルフェスタ」に参加してきました。身体が完全に衰えていて結果は散々でしたが、楽しかっ...
走行記録 
Uncategorized 【非常時】チェーン切りのみでチェーン切断,シングルギア化する手法
走行中リアディレイラーハンガー折れなどで自走が不可能になった場合、チェーン切りのみでピスト化する方法です。
機材・装備・書籍 【ロードバイク】固定ローラー台「MINOURA LR340」を導入しました
固定ローラー台 MINOURA LR340を導入しました。
メンテナンス 【ロードバイク】ネジ穴が潰れた場合使える工具
ネジ穴を潰してしまった際、安全にネジを取り外す工具を紹介します。
ロードバイク 【ロードバイク】2017年第5回榛名山ヒルクライム(ハルヒル)レポート
2017年 第5回 榛名山ヒルクライム in 高崎 に参加してきました！
機材・装備・書籍 【ロードバイク】HOZAN K-141 ラバー砥石(＃120) 徹底レビュー
Canon EOS 50D SIGMA AF 17-70mm f/2.8-4 DC HSM OS macroリム掃除定盤のラバー砥石を試してみた最近、著しくブレーキ機能が落ちていることに気づいた。一番の原因はおそらくブレーキシューの劣化(2...
Uncategorized 【雑記】半年間全く運動を行わなかった身体はどうなった？
新年明けましておめでとうございます。 → 今更する挨拶じゃない。ご無沙汰です。ツイッター上ではほぼ毎日なにかしら呟いていましたが、ブログはおよそ5ヶ月程失踪状態でした 。ブログは一度更新を怠り感覚が空いてしまうと以後より一層更新に対する心理...
走行記録 【ロードバイク】大垂水峠＆相模湖周遊ライド 88km
「ろんぐらいだぁす」でも登場した大垂水峠ヒルクライムや相模湖周辺を周遊ライドしてきました。
走行記録 無い体力で臨んだ憧れ三浦半島一周ライド 100km
サイクリスト憧れ三浦半島一周を堪能。100km走ってきました！
メンテナンス 【ロードバイク】ディレイラーハンガー調整工具で曲がったハンガーを修正する
曲がってしまったディレーラーハンガーを、ディレイラー直付けゲージにて修正しました。今回はその作業記録です。